Yearly Archives: 2015

Home / 2015 ()

MTB Clinic op de Posbank

Update: verslag met foto’s van de clinic vindt u hier

 

Zondag 28 februari organiseert Stanmen samen met MTB Clinic.nl een bijzonder leerzame en super gezellige clinic. De clinic duurt van 9.00 tot ongeveer 16.00 uur en is 15 tot 30 kilometer lang, afhankelijk van je conditie en gewenste leerpunten. Het gaat niet om het aantal kilometers maar om de tijd die we nemen de vele nuttige tips en trucs voor te doen, uit te leggen en uitgebreid te herhalen.

 

Er gaan minimaal twee instructeurs mee met een groep van 8 tot 10 tien deelnemers. Onderweg wordt regelmatig gestopt voor een eetpauze. Na afloop is er een korte workshop onderhoud in onze werkplaats waar je je mountainbike kunt schoonmaken en eventueel kunt afstellen.

 

Dagindeling
9.00 uur – Ontvangst met gratis koffie of thee / bikecheck / omkleden.ruben_klimt
9.45 uur – Introductie, gratis bidon met energiedrank, vertrek
ca. 15.00 uur – terug, gratis koffie of thee
15.00 – 16.00 uur – after bike met workshop onderhoud, informatie over materiaal, aankoopadviezen.

 

De clinics gaan altijd door.
Alleen bij zeer bijzondere weersomstandigheden, bijvoorbeeld zware storm, veel sneeuw of strenge vorst, kan de clinic worden afgelast. Regen hoort daar niet bij. Als de clinic wordt afgelast krijg je vooraf een mail en SMS bericht. De clinic kost dan niets. De inschrijving wordt in overleg verplaatst of reeds betaald inschrijfgeld wordt teruggestort.

 

Locatie en voorzieningen
Er is een ruime parkeerplaats, dames en heren toiletten en kleedkamers met warme douches. Waardevolle spullen kun je veilig achterlaten. Je krijgt een bidon met sportdrank. Voor het eten onderweg in het bos moet je zelf zorgen.

 

Prijs: 27,50 euro p.p. op basis van gebruik van je eigen MTB.

Voor 15 euro kan je een MTB en helm huren.

 

Schrijf je in via onderstaand mail adres:
info@samenvoorduchenne.nl

 

 

 

 

 

Stichting Durf! kiest Samen voor Duchenne

Stichting Durf! heeft Samen voor Duchenne gekozen als het grote doel van 2016. Stichting Durf! is opgericht door leden van de W.S.V. Ceres met als doel iets te betekenen voor de stad Wageningen en daarom steunt ze met haar acties verschillende goede doelen in Wageningen en omstreken. Ze halen niet alleen geld op, maar zorgen ook voor leuke activiteiten voor zowel de studenten als bewoners van Wageningen.
logo_stichting_durf
Ze gaan ons steunen met een Electric Run op 14 april 2016. Wanneer we meer weten over de invulling hiervan wordt dat op deze pagina bekend gemaakt.

 

Lees meer over Stichting Durf!

Spinning voor Duchenne groot succes

Met een opbrengst van €2.342 was Spinning voor Duchenne van de Stanmen in samenwerking met Sportcentrum De Plataan, een groot succes. Zondag 31 mei werden de spinning fietsen gedurende vier uur in beweging gehouden door in totaal circa 60 mensen. De instructeurs werden begeleid door een live DJ. Alles om geld bij elkaar te sporten voor Duchenne, voor Stichting Samen voor Duchenne die zich inzet voor het werven van fondsen voor onderzoek naar medicatie en behandeling van deze progressieve spierziekte.

 

spinning_plataan_duchenne

Spinnen op live DJ muziek

Om 13.30 uur werd de aftrap verzorgd door Ruben en Robert door te vertellen waar het allemaal om draait. Vervolgens startte DJ Freek met draaien en begon de spinning zaal al snel op temperatuur te komen. Voor 3 euro kon men een nummer aanvragen en zo het programma interactief beïnvloeden. Dat vergde wat improvisatie vermogen van de instructeurs. Uiteindelijke leidde dit tot een swingende, komische, uitputtende maar bovenal oergezellige middag.

 

Aan het einde van de marathon werd de opbrengst snel geteld. Nadat iedereen gedoucht had werd de voorlopige opbrengst van maar liefst €2342 bekend gemaakt. De top 3 van mensen met hoogste sponsorbedragen kreeg mooie prijzen uitgereikt. Nadat de Plataan, de instructeurs Frans, Tom en Peter en alle vrijwilligers bedankt waren werd het buffet geopend. Na vier uur spinnen gingen de soep, pasta en drankjes er van harte in. Er werd nog gezellig nagepraat en de conclusie werd getrokken dat dit evenement zeker een vervolg moet krijgen.

Interview bij RTV Rijnstreek

27 mei jongstleden mochten Ruben & Robert op bezoek komen bij RTV Rijnstreek. Ze waren daar te gast in het programma Wageningen Actueel.

 

Het interview ging over Duchenne, de oprichtings van de Stichting en de geplande activiteiten.

 

Luister hier het interview